terça-feira, 19 de janeiro de 2016

MAIS UM ANO SE PASSOU ...


Acredito que esta frase ressoa na vida de pessoas como eu , que ainda não conseguiram permanecer saudáveis, em um peso adequado e ativos fisicamente.

Iniciei este blog há aproximadamente 5 anos e posso afirmar que até então, nada havia mudado! 

Todos sabem que 5 anos é pouco perto dos 20 anos que tenho buscado eliminar o excesso de peso, e no blog ficou registrado o dia a dia , as dificuldades e o que eu pensava há anos atrás.

Acontece que no final do ultimo ano , procurei profissionais que me indicassem a cirurgia bariátrica, no intuito de não passar 2016 triste, cansada, envergonhada, comprando roupas que não tem nada a ver comigo e enxergando no espelho uma pessoa que não sou eu ...

Percebi que o nome do Blog " EM FORMA ..." já não caracteriza as minhas aspirações, e que estou buscando uma vida plena e saudável , muito longe de apenas estar em forma!

Não havia pensado em retornar a escrever aqui , porem os resultados estão sendo tão espantosos , que gostaria que outras pessoas tivessem a oportunidade de sentir o que estou sentindo ... Não vou falar dos elogios porque este é um sentimento agradável para qualquer pessoa , mas poder comprar em lojas normais , e a roupa que eu gosto , isso tem sido muito legal!

Vamos lá!

No natal minha família vem para a minha casa, e como contei , já havia procurado profissionais que indicassem a bariátrica que gostaria de realizar em 2016. Minha irmã estava fazendo uma reeducação alimentar, já conhecida ha muito tempo (inclusive meu pai fazia) e estava tendo bons resultados, principalmente em relação à saúde.

No dia 28.12.2015 resolvi fazer com ela a "dieta" no intuito de demonstrar que de nada adiantaria e que eu deveria realmente fazer a cirurgia, o que não era de agrado da minha família.

Para minha surpresa, perdi 6 kg em 7 dias!

A perda de peso me animou a entender melhor a nova alimentação e a buscar exercícios físicos prazerosos que poderiam fazer parte da minha nova vida!

Estou no vigésimo dia da nova alimentação , perdi 11,7 % de gordura visceral , perdi 5 Kg de gordura, ganhei 1 Kg de músculo e muita saúde!

Estou confiante que esta é uma nova fase na minha vida, e muito feliz com os resultados!

Vou continuar o blog (ainda não defini o novo nome), e postar o dia a dia desta nova vida!!! :) 

Muito Feliz!!!!






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