MAIS UM ANO SE PASSOU ...

Acredito que esta frase ressoa na vida de pessoas como eu , que ainda não conseguiram permanecer saudáveis, em um peso adequado e ativos fisicamente.

Iniciei este blog há aproximadamente 5 anos e posso afirmar que até então, nada havia mudado! 

Todos sabem que 5 anos é pouco perto dos 20 anos que tenho buscado eliminar o excesso de peso, e no blog ficou registrado o dia a dia , as dificuldades e o que eu pensava há anos atrás.

Acontece que no final do ultimo ano , procurei profissionais que me indicassem a cirurgia bariátrica, no intuito de não passar 2016 triste, cansada, envergonhada, comprando roupas que não tem nada a ver comigo e enxergando no espelho uma pessoa que não sou eu ...

Percebi que o nome do Blog " EM FORMA ..." já não caracteriza as minhas aspirações, e que estou buscando uma vida plena e saudável , muito longe de apenas estar em forma!

Não havia pensado em retornar a escrever aqui , porem os resultados estão sendo tão espantosos , que gostaria que outras pessoas tivessem a oportunidade de sentir o que estou sentindo ... Não vou falar dos elogios porque este é um sentimento agradável para qualquer pessoa , mas poder comprar em lojas normais , e a roupa que eu gosto , isso tem sido muito legal!

Vamos lá!

No natal minha família vem para a minha casa, e como contei , já havia procurado profissionais que indicassem a bariátrica que gostaria de realizar em 2016. Minha irmã estava fazendo uma reeducação alimentar, já conhecida ha muito tempo (inclusive meu pai fazia) e estava tendo bons resultados, principalmente em relação à saúde.

No dia 28.12.2015 resolvi fazer com ela a "dieta" no intuito de demonstrar que de nada adiantaria e que eu deveria realmente fazer a cirurgia, o que não era de agrado da minha família.

Para minha surpresa, perdi 6 kg em 7 dias!

A perda de peso me animou a entender melhor a nova alimentação e a buscar exercícios físicos prazerosos que poderiam fazer parte da minha nova vida!

Estou no vigésimo dia da nova alimentação , perdi 11,7 % de gordura visceral , perdi 5 Kg de gordura, ganhei 1 Kg de músculo e muita saúde!

Estou confiante que esta é uma nova fase na minha vida, e muito feliz com os resultados!

Vou continuar o blog (ainda não defini o novo nome), e postar o dia a dia desta nova vida!!! :) 

Muito Feliz!!!!

VOLTEI !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Após uma pequena pausa ... ( e muitas mudanças) ... voltei!!!!!!

E a boa de hoje ???????

Passear com o Pet !!!!! 

E da-lhe correr atras !!!!!!

bjsss

DESPERTE A DEUSA QUE EXISTE EM VOCÊ !!!!!!!!!

A maioria das mulheres brasileiras possuem curvas mais generosas, quilinhos a mais e até mesmo uma barriguinha saliente, mas nem por isso é preciso se desesperar e entrar em uma dieta maluca; equilíbrio , persistência  atividade física são o segredo!

Uma das maneiras de se sentir bem com seu corpo é se vestir adequadamente, usando roupas que disfarcem as gordurinhas e ressaltem os aspectos positivos de outras áreas.

Alguns tipos de tecidos e peças podem fazer o efeito contrário e ao invés de deixar o corpo mais bonito, acabam ressaltando as imperfeições e deixando as gordurinhas mais evidentes, para não errar na hora de se vestir confira alguns truques que ajudam a disfarçar os quilinhos extras:

Cores escuras

As cores escuras dão uma impressão de magreza, pois ao contrário das cores mais claras e brilhosas, estas acabam diminuindo as proporções. Quando combinadas com outras peças do mesmo tom, elas ainda deixam a mulher um pouco mais alta, porque não quebram o corpo na divisão das peças. Para não ficar parecendo de luto, podem ser usados acessórios, bolsas e calçados mais coloridos, que deixarão o look mais vivo e você mais magra e elegante. Nunca abra mão da alegria em suas roupas...

Blusa coringa com colo em destaque

As blusas que são acinturadas logo abaixo dos seios valorizam muito o corpo feminino, pois acabam dando mais contorno e por descerem mais soltas e retas, ainda escondem as gordurinhas. As peças mais soltinhas, como camisas de algodão e batas, também escondem os quilinhos e ficam muito bem com calças e shorts jeans. Uma boa forma de desviar a atenção da barriga é mostrar o colo, usar peças com bordados nesta região e colares coloridos.

Calças retas com o corte correto

As calças retas são uma ótima opção para deixar a silhueta mais fina e alongar as pernas. Esta peça não marca muito o quadril e disfarça as pernas mais grossas. No caso das mulheres mais magras, ainda é possível utilizar esta modelagem em cores mais claras, já as mulheres mais gordinhas devem optar pelas cores mais escuras como o preto, cinza, azul marinho, entre outros, que disfarçam os volumes laterais.Calças retas ajudam a disfarçar a barriga saliente.

Calçados

Um dos elementos que não deve ser usado pelas gordinhas são as sandálias plataformas, que possuem um visual pesado e podem deixar o pé com aquele aspecto de ‘pão’ gordinho, o que tira a leveza do corpo. Os sapatos de bico fino, mais delicados e os peep toes, que deixam os dedinhos para fora, também garantem bastante conforto e elegância, além de alongar as pernas.

Maquiagem * e Acessórios* podem ser vistos aqui * ...

Lembre-se : Peça estruturada é TUDO!!!!

bjksssss

MAQUIAGEM DOS DEUSES III - FAMOSAS

Vale também* para as famosas ???????!!!!!!!!!!!

Aqui* e aqui* estão as dicas e o passo a passo de como conquistar o visual pretendido ...

Megan Fox

Adriana Lima

Anahí

Anne Hathaway

Britney Spears

Carla Bruni

Debra Messing

Claudia Ohana

Gisele Bündchen

Hilay Swank

Jennifer Love Hewit

Jessica Simpsom

Katherine Heigl

Kim Kardashian

Lady Gaga

Lisa Kudrow

Luma de Oliveira

Mischa Barton

Nicole Scherzinger

Paris Hilton

Reese Witherspoon

Selena Gomez

Taylor Swift

Zooey Deschanel (Eu pensei que fosse a Katy Perry O.o)

Então pessoal, o que vocês pensam sobre a maquiagem?

MAQUIAGEM DOS DEUSES - "A PROVA" !!!!!

E para quem AINDA* não acreditou  ...

Vale a pena INVESTIR* !!!!

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BJKSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS

MAQUIAGEM DOS DEUSES II

MAQUIAGEM DOS DEUSES continua ...

Truques de maquiagem que emagrecem!!!!!!!   

Roupas e outros artifícios quando bem administrados podem disfarçar o excesso de peso. No caso das maquiagens, as possibilidades de disfarce são inúmeras.

A maquiagem é uma arte e ela existe para ajudar as pessoas insatisfeitas com determinados detalhes de seu rosto. Ela não é apenas uma forma de acentuar a beleza; é, também, um aliado das mulheres, na hora de fazer truques. Qualquer coisa pode ser feita, através dela. No caso daquelas que têm o rosto gordinho, não é diferente. A maquiagem pode, facilmente, fazer com que pareçam mais magras e saiam muito bem, na foto.

Materiais necessários para maquiagem que emagrece:

Para seguir as dicas de maquiagem que emagrece, além dos produtos usados no processo, em geral, é preciso ter sempre em mãos um iluminador, um pó bronzeador sem brilho e pincéis macios, de cerdas grandes, para sua aplicação. Se não tiver um iluminador, pode-se substitui-lo por uma sombra branca. Da mesma forma, uma sombra marrom pode fazer o trabalho do pó bronzeador.

                                                    Mapa das linhas que emagrecem o rosto

Maquiagem para parecer mais magra

   

A dica é diminuir áreas volumosas do rosto, por meio do pó bronzeador, fazendo esfumaçados. Eles irão proporcionar um leve efeito de sombra, na face. Por outro lado, o iluminador causa a ilusão de aumento de outras partes. Para conseguir esse efeito, deve-se seguir determinadas orientações, na hora de aplicar os produtos da maquiagem emagrecedora. Veja, abaixo:

 

                                            Linhas que emagrecem, na imagem de um rosto real

É necessário aplicar os produtos, com muita leveza, esfumaçando bem, de forma que se espalhem o suficiente para eliminarem as linhas de limites entre as cores. O importante é que se obtenha um resultado bastante discreto. No caso do exemplo, acima, a cor rosa se refere ao blush, que será aplicado nas maçãs do rosto, enquanto a cor marrom é aplicada na linha abaixo do osso esta área. As partes brancas representam os locais onde se deve aplicar o iluminador. Tudo deve ser feito de forma bem delicada, para que a maquiagem para parecer mais magra surta os efeitos desejados. Este tipo de trabalho obedece aos mesmos detalhes da maquiagem para afinar o rosto.

Com estas dicas, será possível parecer mais magra, onde quer que se vá. Assim, também ficará mais fácil tirar fotos e guardá-las, com carinho.

E que venham as fotos do Natal e do Ano Novo !!!!!!!

MAXIS ... Não só PODE como DEVE !!!!!!!!

MAXIS ... Não só pode como deve !!!!!!!!

Os Maxi colares estão aí , e fazem toda a diferença em nosso visual !!!!!

Ele é mais um item da moda retrô que vem enriquecendo nosso visual. Em 1961, ele já tinha sido usado pela personagem principal do filme “Bonequinha de Luxo”, para dar um UP naquele pretinho básico.

O maxi colar é um modelo em que ele deve ser o centro das atenções, por isso, use apenas roupas ou vestidos mais simples com poucas cores para que ele possa brilhar.

Não utilize maxi anéis ou maxi brincos! Deixe o destaque para o seu lindo colar, que não deve ter sido barato. O menos é mais para darmos destaque ao colar.

Se for para escolher um decote, opte pelo formato U ou V, pois eles contrastam perfeitamente com o estilo do maxi colar, assim, ele fica em evidência e todas ficam lindas!

Blusas com golas grandes ou drapeados não combinam com o estilo do colar.

Eles são uma excelente pedida para o verão !!!!!! O look fica incrível !!!!!!!

Ainda está na dúvida?

1) Os Maxis mudam totalmente o visual da roupa!

2) São fáceis de carregar em uma viagem!

3) São mais baratos do que várias roupas !

4) Pode ser feito em casa!

5) Valoriza o rosto e o colo!

Apaixonada por Maxis !!!!!!!

                                                                            Os meus ...

Muitos beijos !!!!