Chegou o FIM de SEMANA!!!!
Ei pessoal já estou programando minhas atividades do fds e resolvi deixar aqui para vcs...
Hoje à noite : Correr na praia e sair com amigos...
Sábado : praia de manhã + caminhada na areia + água de coco + almoçar com amigos ( já preparei a salada e a proteína do FDS , só falta temperar...) + sair para dançar a noite!!!
Domingo : praia (de novo) + caminhar enquanto o marido pesca +andar de patins ou brincar com a afilhada à tarde+ passear no calçadão à noite com os amigos!!!
Obs: minha lancheira já tem as frutas e vou preparar os sucos para que estejam disponíveis quando a galera quiser comer o "peixinho frito".
Muita água de coco para o fds !!!!!!!!!! Vamos nos divertir, exercitar e ainda pegar uma corzinha ( com protetor ...)
Já programou a sua ????
Ahhhh!! Tenho que repetir (para mim..): Os problemas de sexta-feira , só podem ser resolvidos na Segunda!!! Desencana no fds!!!!
Bjss saudáveis ...
"Ninguém se liberta de um hábito atirando-o pela
janela, é preciso fazê-lo descer a escada, degrau por degrau."
Amei o blog, amei o fds , me leva com você? vou fazer exercicio com prazer e amigos tb. Mariana
ResponderExcluirVou lembrar dos beijos saudáveis no fds. Segunda conto como foi. Seu blog ta maravilhoso. fanzoca. demais. Ronize
ResponderExcluirMUITO Importante isso de resolver os problemas de sexta só na segunda.
ResponderExcluirÉ o melhor jeito de descansar e aproveitar o findi ^^
Teu findi tá maravilhoso, Deixa Inveja em quem é de Blumenau (SC) e não aguenta mais chuva hehehehe
Beijão ;)
Obrigada pela visita e, vc tem tudo para ter um ótimo e magro fim de semana. Passei uma semana na praia e consegui emagrecer um pouquinho. O importante é se divertir e lembrar que comida alimenta o estômago e não as nossas emoções. Bjs.
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