Não é necessário fazer tudo perfeito HOJE ... o importante é fazer um pouco melhor AMANHÃ !!!
Só assim consegui me aproximar das minhas metas ...
Quando tentava fazer o máximo da perfeição (RA e AF) em um dia, tudo
parecia tão difícil que só conseguia manter por pouco tempo ...
Cada dia melhoro alguma coisa do dia anterior ... e assim vou indo !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
É amigassssssssssssss ...
Até ontem estava correndo 5 Km ... hoje me esforcei um pouco
mais e consegui 8 Km !!!!
Um dia de cada vezzzzzzzzzzzz !!!!
O que você vai fazer amanhã melhor do que hoje ??????
Bjksssss
parabéns...eu concordo plenamente com vc...gradativamente a gente vai se adaptando a nova realidade até que,qdo percebermos,ja será automático,já fara parte de nós e não saberemos viver de forma diferente...
ResponderExcluirBoa noite
Melhor frase impossível! A filosofia do álcoolicos anonimos né? Somos praticamente a comunidade "Gordinhas Anônimas" vivendo um dia de cada vez: só por hoje não me entupo de comida, só por hoje faço meu exercício... um dia atrás do outro :) beijossss
ResponderExcluirhttp://comoalface.blogspot.com
Assino em baixo tudo que disse!!!!bjs
ResponderExcluirA gente quer fazer tudo tão perfeito, que acaba ficando ansiosa e escorregando, né? É isso, temos que melhorar um pouco a cada dia! Amanhã quero conseguir correr até 5 km! Vamos que vamos! Bjos
ResponderExcluirAmiga voce ta super certa no post que voce colocou!!!!!!
ResponderExcluiradorei!!!!!!! to pensando o que eu posso fazer amanha e sei que vou conseguir!!!
bjs
esse é o lema que tem regido minha vida e estou hiper feliz por isso... amanha eu vou correr mais 15 segundos na esteira, ao inves de 1 minuto, vou correr um minuto e 15. minha meta.
ResponderExcluirbeijos
Adorei teu post..ja estopensando o que vou fazer melhor..mas com certeza cuidar com mais carinho de mim mesma...
ResponderExcluirum beijoo e otima quinta
Oi amanhã vai estar correndo 10km isso mesmo, um dia de cada vez, mas sempre com o pensamento que o amanhã pode ser melhor.
ResponderExcluirum beijo lindo dia.
gi
Post maravilhoso como sempre e veio bem de encontro a minha necessidade para o dia de hoje. tenho que ser forte e retomar tudo.
ResponderExcluirVocê é a garota maratona! rsrsrsr
ResponderExcluirAinda não corro, mais um dia chego a isso. Um pia após outro, se hoje num de, amanhã dá! Bjokas
8 km? Nossa meu parabéns, já está melhor que eu eu corro 6km uma duas vezes por semana, você é uam grande vitoriosa, uma grande inspiração! Um bom final de semana light pra você, beijão! http://diariofat.zip.net/
ResponderExcluirgente, genial esse método!
ResponderExcluirrealmente funciona.
Ps: Rúbia, eu queria entrar no seu blog clicando em seguidores, só que aí eu não consigo te achar. então eu tenho que procurar nos comentários mais antigos.
como que eu faço?
Bjs
Sabe eu acho que para funcionar não podemos nos cobrar de mais, mas também não pode ser de menos, temos que achar o equilibrio, onde vamos atingir o nosso objetivo e viver bem!
ResponderExcluirbeijoss
é bem isso mesmo, temos que pensar sempre a curto prazo pra sempre melhorar e não desanimar! corrida?! ah meu sonho, estou na caminhada acelerada, um dia eu chego lá rs
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