O que você já deixou de fazer devido ao peso ...

O que você já deixou de fazer por estar acima do peso?

Algumas situações são especialmente difíceis para quem está acima do peso...

Ir a praia ... você já se sentiu desconfortável em ir à praia?

Quantas vezes aceitamos ir à praia, e ficamos cobertas com a canga ou com a saída de praia, embaixo do guarda-sol, comendo ou esperando a hora ir embora? Existe ainda a situação de convencermos a todos que as praias mais afastadas,desertas, pouco habitadas são as melhores. Não  posso esquecer a situação de ficar anos sem ir a praia...

Tirar fotos ... Você já evitou tirar fotos porque estava acima do peso? E ainda, quando apareceu nas fotos se enxergou muito mais obesa do que realmente é? Fica esperando emagrecer para fazer um book?

Comprar roupas ... Tem martírio maior que ir ao shopping comprar roupas e não encontrar seu número? E quando acha ...ou é roupa de pessoa de mais idade, ou o caimento é horrível? Ainda existe a situação de encontrar uma roupa legal, com caimento maneiro porém a loja é carérrimaaaa e você faz opção de comprar várias ( já no desespero ),e fica pagando durante meses...

Viajar ... já optou por não fazer uma viagem legal ... ou faze-la somente após emagrecer?

Abandonou a academia porque as pessoas lá eram magrinhas e malhadas ?

Usou roupas mais largas pois achava que ninguém perceberia as gordurinhas e verificou que as roupas ficavam horríveis?

Deixou de ir a uma festa ou passear?

Já preferiu ficar em casa, assistindo televisão ou dormindo, ou ainda lendo um livro, para não ter que interagir com ninguém?

Quais oportunidades você perdeu por achar que estava muito acima do peso?

Eu já perdi algumas oportunidades...

Ai eu pergunto ... valeu a pena? Você emagreceu após abrir mão dessas coisas? Ou ficou mais triste?


Um dia você percebe que quem impede a sua felicidade é você mesma, é o seu complexo. As pessoas talvez não sejam tão más, tão metidas, tão inquisidoras...É você que se fecha e as desencoraja a chegar perto de você.

A vida é curta!! Divirta-se, vá à praia, tire fotos , viaje , faça tudo o que você gosta de fazer!!!

Sentir-se bem é uma das chaves do emagrecimento! Ele só acontece quando você se reconhece, aceita, se gosta e passa a cuidar de sua saúde ( fazer atividade física e se exercitar ) como cuida de um filho , de sua casa , ou de sua coisas preferidas.

Você já está se tratando como sua coisa preferida? 

Em nossa lista de prioridades , temos que estar nas primeiras posições!!

Comente o que você já deixou de fazer  e como superou ...        

"Muitas pessoas pensam que a felicidade
somente será possível depois de alcançar algo,
mas a verdade é que deixar para ser feliz amanhã é uma forma de ser infeliz."

Bjss a todos !!