Como já falei para vocês sou adepta da medicina
ortomolecular.
Estarei colocando algumas dicas no blog eventualmente sobre esse assunto...
A medicina
ortomolecular acredita que as doenças
são resultado de desequilíbrios químicos, bem como são causas dos mesmos (ex. obesidade).
Assim, os tratamentos ortomoleculares buscam a restauração dos níveis de
vitaminas e minerais considerados ideais no organismo.
Dicas interessantes
1. DIFICULDADE DE PERDER PESO.
Falta de ácidos
graxos essenciais e vitamina A, que se obtém na semente de linhaça, cenoura e
salmão - além de suplementos específicos...
2. RETENÇÃO DE
LÍQUIDOS.
Falta na verdade
de desequilíbrio entre o potássio, fósforo e sódio, que se obtém na água de
coco, azeitona, pêssego, ameixa, figo, amêndoa, nozes, acelga, coentro, além de
suplementos específicos...
3. COMPULSÃO A
DOCES.
Falta de cromo,
que se obtém em cereais integrais,
nozes, centeio, banana,espinafre, cenoura, além de suplementos específicos...
4. CÂIMBRA, DOR
DE CABEÇA.
Falta de potássio e magnésio que encontramos
na banana, cevada, milho, manga, pêssego, acerola, laranja, além de suplementos
específicos...
5. DESCONFORTO
INTESTINAL, GASES, INCHAÇO ABDOMINAL
Falta de
lactobacilos vivos, encontrados na coalhada, iogurte, missô, yakult e
similares, além de suplementos
específicos...
6. MEMÓRIA
RUIM.
Falta de acetil
colina, inositol, que se obtém na lecitina de soja, gema de ovo e mais
suplementos específicos...
7.
HIPOTIREOIDISMO. (GANHO DE PESO SEM CAUSA APARENTE)
Falta de iodo
contido nas algas marinhas, cenoura, óleo, pêra, abacaxi, peixes de água
salgada, e sal marinho.
8. CABELOS
QUEBRADIÇOS E UNHAS FRACAS.
Falta de
colágeno contido nos peixes, ovos, carnes magras, gelatina + suplementos
específicos...
9. FRAQUEZA,
INDISPOSIÇÃO, MAL ESTAR.
Falta de
vitaminas A, C, E e ferro. Que se obtém
em verduras, frutas, carnes magras e suplementos específicos...
10. COLESTEROL
E TRIGLICERÍDEOS ALTOS .
Falta de Ômega
3 e 6 obtido nas sardinha, salmão, abacate, azeite de oliva mais suplementos
específicos...
A carência de minerais permite o
aparecimento da ansiedade, nervosismo, stress, depressão e outras disfunções.
Além disso, proporciona sintomas desconfortáveis, não detectáveis em exames
convencionais, mas sentidos pelas pessoas acometidas dessas disfunções. Elas
podem perceber uma desarmonia em seu organismo.
As carências
minerais podem ser detectadas também por meio de técnicas especializadas
(exames). Após avaliar os resultados, um médico especializado poderá prescrever
os suplementos específicos.
Vale muito a pena !!!
Alguém tem boas experiencias com ortomolecular?
Alguém tem boas experiencias com ortomolecular?
Almoço de hoje :)
Moqueca Capixaba de Camarão... muito bommmmmmmmmmm !!!!! Delicia ... Delícia !!!
Vamos correr galera!!! Finalzinho do FDS ... bora pro calçadão ...
bjkss
Nossa Rubia!, adorando passear pelos blogs e conhecer as histórias e dicas das meninas! é muito bom entrar em contato com pessoas que possuem os mesmos objetivo que nós!!
ResponderExcluirOlha adorei seu post, achei muito interessante, confesso que estou motivada em procurar saber mais sobre este assunto!
Já estou te seguindo e deixo um convite para que conheça e participe do meu blog: www.eikefofa.blogspot.com
Beijos!!
Oi querida vim retribuir a visita e já estou te seguindo.
ResponderExcluirBjs
Oiii adorei o post , mto bacana as dicas dos alimentos com seus nutrientes nunca comi moqueca , mais pela foto deu até vontade rsrsrs ...
ResponderExcluirbjkas ótima semana pra vc
até +
Olá!
ResponderExcluirGostei muito do post, já iniciei um tratamento ortomolecualr mas não continuei, não era meu momento, mas quem sabe agora..........
Olá!
ResponderExcluirGostei muito do post, já iniciei um tratamento ortomolecualr mas não continuei, não era meu momento, mas quem sabe agora..........
O mais legal do seu blog é que você trás umas dicas muito boa, estou adorando vir te visitar. E por falar nisso, obrigado pela visita e pelo apoio, estamos juntos na batalha! Volte sempre! http://diariofat.zip.net/
ResponderExcluirOi rubia, minhanorimeiea esta no caminho certo! Adorei e tenho que voltar a comer mais peixe!
ResponderExcluiroi.... muito bom seu blog.. adorei esse post, muito útil... salvei pra ver sempre! hehehe..
ResponderExcluirtem muita coisa ai q posso adicionar ao meu cardápio e melhorar tudo..
bjos
olá flor, gostei do seu blog, vou te acompanhar
ResponderExcluirbjus
ei!
ResponderExcluiradorei as dicas!!!
e essa moqueca parecia estar uma delicia, hein?!
bjos
Dicas inteligentes e coerentes. Me leva a pensar no que estou fazendo de errado. Bjokas e bom final de semana.
ResponderExcluirOi querida, vim retribui a visitinha, passarei sempre por aqui...Bjão
ResponderExcluirOi sempre quis fazer um tratamento ortomolecular, mas não tive oportunidade, deve ser muito interessante, vc toma suplementos?
ResponderExcluiradorei as dicas estou retendo muito liquido.
bjos
gi
Nossa eu tenho escutado tanto sobre a medicina ortomolecular, que estou pensando em marcar uma consulta pra mim!
ResponderExcluirParece ser muito bom!!!
Adorei as dicas de alimentos para cada tipo de problema...
beijosss =)
gostando muito do seu blog...
ResponderExcluirEstou te seguindo...
Bjinhos
Me segue
esperancadesermagra.blogspot.com